6.當(dāng)眾講話時。面對很多人講話，對心臟是種考驗。心理過度緊張會導(dǎo)致血壓升高，心率加快，腎上腺素增加，這些都是誘發(fā)心臟病的高風(fēng)險因素。

　　保護措施：講話前進行充分的心理放松。遇到可能導(dǎo)致緊張的活動，提前服用β阻斷劑，具有很好的預(yù)防作用。此外，亞瑟教授還指出，心臟病患者應(yīng)盡量避免擠車，交通擁擠時刻對心臟病患者來說，風(fēng)險也很大，會導(dǎo)致血壓升高，讓心臟病發(fā)作危險增加3倍。

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