2.星期一早晨。調(diào)查表明，星期一早晨心臟病發(fā)作危險(xiǎn)比一周中其他幾天要高20%，原因可能是人們對星期一重返工作崗位感到重壓和抑郁。

　　保護(hù)措施：星期天盡量放松，但是不要睡得過多。周六和周日睡懶覺之后，身體更疲勞，自然節(jié)律被打亂，因而周一猛然早起會使血壓升高。

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