孕吐是每個(gè)準(zhǔn)媽媽必經(jīng)的過(guò)渡時(shí)期，其實(shí)也是一種正�，F(xiàn)象，但是嘔吐的次數(shù)頻繁，嚴(yán)重危害準(zhǔn)媽媽的身心健康，下面介紹幾種果汁搭配，讓你輕松解決孕吐之苦。

　　大雜燴果汁材料：蘋(píng)果、香梨、香橙、獼猴桃比例： 3： 2： 2： 6

　　功效：獼猴桃果實(shí)鮮美，風(fēng)味獨(dú)特，酸甜適口，營(yíng)養(yǎng)豐富。有滋補(bǔ)強(qiáng)身、清熱利水、生津潤(rùn)燥之功效。

　　此款果汁含有良好的可溶性膳食纖維，它可有效減低膽固醇，促進(jìn)心臟健康，快速清楚并預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物。

（責(zé)任編輯：羽昕）