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六種混合果汁有效控制孕吐

時間:2009-07-06 11:21:20 來源:互聯(lián)網(wǎng)

  孕吐是每個準(zhǔn)媽媽必經(jīng)的過渡時期,其實也是一種正,F(xiàn)象,但是嘔吐的次數(shù)頻繁,嚴重危害準(zhǔn)媽媽的身心健康,下面介紹幾種果汁搭配,讓你輕松解決孕吐之苦。

  西紅柿木瓜蜜汁材料:西紅柿、木瓜、蜂蜜或冰糖水比例: 5: 8: 1

  功效:西紅柿富含維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、微量元素等,酸甜可口,有美容健身之效。吃西紅柿可以使皮膚色素沉著減退或者消失,還可用于治療蝴蝶斑等皮膚疾患;木瓜能理脾和胃,能治療消化不良、吐瀉等疾病。

  此款果汁富含大量的維生素A元,在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,可有效的防止孕期鈣的流失。同時含有的酶類,可以促進孕媽妊娠期的代謝平衡。

(責(zé)任編輯:羽昕)

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