方法6  做好分娩前的準備

　　預(yù)產(chǎn)期前一個月，準媽媽就應(yīng)通過醫(yī)生或書本來了解有關(guān)分娩的知識，做好心理準備。預(yù)產(chǎn)期前2周，孕婦每天可能會感到有幾次不規(guī)則的子宮收縮，經(jīng)過臥床休息，宮縮就會很快消失。這段時間，孕婦需要保持正常的生活和睡眠，吃些營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，如牛奶、雞蛋等，為分娩準備充足的體力。臨產(chǎn)前，孕婦要保持心情的穩(wěn)定，一旦宮縮開始，應(yīng)堅定信心，相信自己能在醫(yī)生和助產(chǎn)士的幫助下會安全、順利地分娩。

　　方法7  導(dǎo)樂分娩

　　導(dǎo)樂是陪伴產(chǎn)婦分娩全過程的專業(yè)人員，她的工作是指導(dǎo)產(chǎn)婦進行順利自然的分娩。如果你請了一位導(dǎo)樂，分娩過程中，導(dǎo)樂每時每刻陪伴在產(chǎn)婦身邊，對產(chǎn)婦進行指導(dǎo)、觀察，進行“一對一”護理。通常當產(chǎn)婦子宮口開兩厘米時，導(dǎo)樂就要開始全程陪伴。整個產(chǎn)程中，導(dǎo)樂要指導(dǎo)產(chǎn)婦分娩的每個步驟，解釋宮縮陣痛的原因，為產(chǎn)婦打勁鼓氣，同時還需要為產(chǎn)婦進行心理疏導(dǎo)，幫助產(chǎn)婦克服恐懼心理。

　　經(jīng)研究，有了導(dǎo)樂的全程陪護，產(chǎn)婦的心理壓力減輕，信心加強，醫(yī)院的自然分娩率大大提高，產(chǎn)后出血率、心臟缺氧率等明顯降低。目前許多婦幼保健院都提供助產(chǎn)“導(dǎo)樂”服務(wù)，收費在200元左右，雖然許多準媽媽對“導(dǎo)樂”并不是很熟悉，但住院后，會聽到經(jīng)“導(dǎo)樂”陪護的產(chǎn)婦介紹，以及醫(yī)院的宣傳。此時，要求助產(chǎn)導(dǎo)樂還不遲。

　　哪些產(chǎn)婦需要剖宮產(chǎn)

　　*胎兒過大，母親的骨盆無法容納胎頭。

　　*母親骨盆狹窄或畸形。

　　*分娩過程中，胎兒出現(xiàn)缺氧，短時間內(nèi)無法通過陰道順利分娩。

　　*母親患有嚴重的妊娠高血壓綜合征等疾病，無法承受自然分娩。

　　*產(chǎn)婦高齡初產(chǎn)。

　　*有多次流產(chǎn)史或不良產(chǎn)史的產(chǎn)婦。

　　分娩是一個正常、自然的過程。準媽媽們，請你們相信自然的力量和自己的潛力，堅定信心去體驗一個母親的完整經(jīng)歷。當你經(jīng)歷過這段歷程后，你會為自己的堅強和勇敢感到驕傲！

（責任編輯：羽昕）