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胃疼不能吃什么 須忌口10種食物

時間:2016-01-18 17:14:28 來源:99健康網

  胃疼患者的飲食大有講究,吃錯了食物會加劇胃疼,所以胃疼不能吃什么這個問題一定要清楚。下面我們就一起來看看吧。

  現(xiàn)代人由于工作壓力大,加上不良的生活飲食習慣,經常會有出現(xiàn)胃疼的癥狀。胃疼會給我們的生活帶來很大影響,如果胃疼不能及時達到治療,還有可能繼續(xù)惡化,發(fā)展成為胃出血甚至胃癌。所以我們胃疼不能吃什么食物?

  胃疼必須忌口的食物

  咖啡

  咖啡會刺激胃,使其分泌過多的胃酸,導致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心癥狀的人要少喝咖啡。含咖啡因的飲料也要少喝。

  薄荷

  薄荷會放松食道括約肌,增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

  辛辣食物

  紅辣椒或胡椒能刺激食道的內壁,吃完后會有種令人討厭的心痛,并且增加胃的負擔。即使你想加一些酸奶油使它變涼,你仍然能獲得同樣的刺激。而且,加上酸奶油之類的東西反而會遭受其他的副作用。

  西蘭花

  西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸里才能被分解,并產生大量氣體。同時西蘭花還含有類似豆類中的產氣糖類。

  山楂

  消積耗氣食品,多食久食則傷胃氣,如《隨息居飲食譜》中說:“多食耗氣,虛病后忌之。”元代名醫(yī)朱震亨還指出:“山楂,大能克化飲食,……多服之,反克伐脾胃生發(fā)之氣也!彼裕瑲馓撐柑壅哂犬敿墒。

  番茄

  番茄的酸性很高,可能刺激胃產生更多的胃酸。因此,吃太多番茄會導致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。

  乳制品

  有乳糖不耐的人,攝入乳制品后會引起胃部不適?梢赃x擇酸奶、硬奶酪,或含乳糖低的牛奶。

  油膩食物

  含脂肪過高的食物,比如油炸食品,會增加發(fā)生泛酸和腸易激綜合癥的機會。因為高脂肪食物很難消化,人體就會自動分泌出更多的胃酸。同樣,進食過量也會刺激胃酸分泌過多。

  冷飲

  冷飲過量會讓胃內溫度過低,影響胃酸分泌和消化酶作用。因此,佐餐時最好喝些熱飲料,比如茶和熱檸檬水。而冷飲最好放在兩餐之間喝。

  巧克力

  巧克力含大量的可可堿,會讓食道括約肌放松,胃酸容易反流進食道。

(責任編輯:)