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如何給孩子斷奶

時(shí)間:2015-12-31 09:39:54 來源:正佳養(yǎng)生網(wǎng)

  原標(biāo)題:如何給寶寶斷奶 春季給寶寶斷奶注意事項(xiàng)

  什么時(shí)候給寶寶斷奶最合適呢?如今是春暖花開的季節(jié),正是給寶寶斷奶的好時(shí)節(jié),春秋天較溫暖,室內(nèi)外活動(dòng)方便,睡眠也較好,故而斷奶應(yīng)安排在春秋季節(jié)最適宜。

  

如何給孩子斷奶

  什么季節(jié)適宜斷奶?

  嚴(yán)冬季節(jié)天氣寒冷容易感冒,則斷奶時(shí)寶寶夜間往往要吃1-2次,此時(shí)起來大人小孩都不方便。而夏季氣候高,細(xì)菌容易繁殖,寶寶易得腹瀉病。

  春秋天較溫暖,室內(nèi)外活動(dòng)方便,睡眠也較好,故而斷奶應(yīng)安排在春秋季節(jié)最適宜。

  斷奶的最佳年齡

  寶寶自從4個(gè)月開始添加輔食逐漸的增加品種,一般6-7個(gè)月就可以吃稀飯或面條,先從每天一次加起漸增至2、3次。隨著輔食的增加相應(yīng)的減去1-3次母乳,到10-12個(gè)月基本預(yù)備充分就可以斷奶了。當(dāng)然時(shí)間不一,但最佳的時(shí)間是10-12個(gè)月,最遲不要超過2歲。

  如何進(jìn)行斷奶

  為了使寶寶能逐漸習(xí)慣吃母乳以外的食物,必須有一個(gè)較長的逐步添加輔食的過程,讓寶寶的消化功能逐漸適應(yīng),所以從第4個(gè)月開始你必須給你寶寶練習(xí)用小勺喂食,并開始加輔食。開始喂蛋黃米粉等食品逐漸減少母乳喂養(yǎng)次數(shù),變輔食為主食,循序漸進(jìn),這個(gè)我們稱斷奶預(yù)備期,而不能一下斷然斷奶。

  斷奶后吃些什么食物

  1、斷奶期食品的選擇。

  (1)營養(yǎng)素種類齊全,比例恰當(dāng)。

  (2)不含任何激素、糖精色素。

  (3)口感好,容易消化吸收。

  (4)原則上是切碎煮爛,忌油炸、刺激性食品。

  2、每天需要乳制品。

  3、食品多樣化,可以以如下食品進(jìn)行搭配,僅作參考:

  一種主食——稀飯、面食(面條、餛飩、餃子、包子等)。

  一種蛋白質(zhì)輔食——豆類、肉類、禽肉、魚、蛋、乳類等。

  一種含礦物及維生素的輔助食品——蔬菜、水果。

  一種能供給能量的輔助食品——5-10克油,10-20克糖。

  4、每天進(jìn)食5次,3餐加兩次點(diǎn)心,再加奶,每天吃一點(diǎn)鮮魚、肉、豆、蛋,才能保證足夠的蛋白質(zhì)和熱量,以保證寶寶生長發(fā)育的需要。

  斷奶期可以自己帶孩子嗎

  斷奶對寶寶來說是一個(gè)痛苦的過程,必然哭鬧厲害,如果你自己帶可能會因心疼而下不了決心,造成斷奶的失敗,如此接二連三的未斷成奶,會對寶寶造成心理傷害,容易造成情緒不穩(wěn)、夜驚、拒食甚至?xí)粝滦睦砑膊〉碾[患。最好在斷奶的最初幾天回避一下,這樣比較能順利給寶寶斷奶。

  寶寶剛斷奶哭鬧不安該怎么辦

  寶寶哭鬧要給予更多的關(guān)愛,白天可帶到室外活動(dòng),分散其注意力,陽光照射也可增強(qiáng)寶寶的抵抗力和免疫力。

  在食品制作上要色香味俱全,不斷交換花色品種以提高其對主食的興趣。

  對強(qiáng)烈要吸吮的孩子可選用安撫奶嘴,以滿足其吸吮的需要。不要半途而廢,否則反復(fù)斷奶對寶寶生理和心理都不利。

(責(zé)任編輯:)