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冬天里的一把火 冬日切莫飲酒御寒保暖

時(shí)間:2015-12-03 17:36:23 來(lái)源:正佳養(yǎng)生網(wǎng)

  冬天的時(shí)候,很多人都喜歡喝點(diǎn)小酒暖和身子。殊不知,喝酒來(lái)御寒更寒,這是怎么一回事呢?下面小編就來(lái)給大家詳細(xì)的說(shuō)說(shuō)為什么飲酒御寒會(huì)適得其反。

  專(zhuān)家說(shuō),人在飲酒后,會(huì)感到全身溫暖、發(fā)熱,之所以會(huì)有這種感覺(jué),是因?yàn)榫浦械囊掖冀?jīng)過(guò)消化道進(jìn)入血液后,一方面使人體皮膚的毛細(xì)血管擴(kuò)張,血液循環(huán)加快,使熱量加快散發(fā)到體表,因而使人感到溫暖發(fā)熱;另一方面,乙醇隨著血液循環(huán)進(jìn)入中樞神經(jīng)系統(tǒng),對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起著麻醉作用,使人體對(duì)外界環(huán)境刺激的敏感性降低,因而對(duì)寒冷的反應(yīng)不敏感。

  專(zhuān)家提醒說(shuō),飲酒御寒只是一種錯(cuò)覺(jué)。酒精中的乙醇會(huì)引起血管擴(kuò)張,血液循環(huán)加快,使人體內(nèi)大量的熱量通過(guò)皮膚散失,進(jìn)而會(huì)使體溫下降。因此,飲酒御寒,不僅起不到御寒功用,反而易使人出現(xiàn)感冒、凍傷等癥狀。

  尤其需要提醒的是,靠飲酒御寒對(duì)老年人更為不利。老年人本來(lái)就對(duì)體溫變化不十分敏感,如因喝酒引起體溫中樞調(diào)節(jié)紊亂,更容易損傷其調(diào)溫功能。

  專(zhuān)家建議,冬季最好的御寒辦法是適當(dāng)增加有營(yíng)養(yǎng)的食物,多穿衣物,并進(jìn)行適當(dāng)體育活動(dòng)。

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