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多吃葡萄能助性 專(zhuān)家稱(chēng)吃葡萄應(yīng)不吐皮和子

時(shí)間:2015-11-30 17:24:02 來(lái)源: 家庭醫(yī)生在線

  葡萄上市的時(shí)節(jié)快要到了。多吃葡萄不僅有利健康,還能提升性欲,更容易獲得高潮。近日,發(fā)表在英國(guó)《健康生活》雜志上的一篇報(bào)道指出,吃葡萄、喝適量的葡萄酒都能幫助調(diào)節(jié)性功能,增強(qiáng)性感受。

  英國(guó)倫敦薩里大學(xué)的研究者進(jìn)行了此項(xiàng)研究。他們發(fā)現(xiàn),產(chǎn)生性愛(ài)激素的大腦區(qū)域?qū)ζ咸烟撬绞置舾小.?dāng)人體內(nèi)缺乏葡萄糖時(shí),很容易出現(xiàn)疲倦、性欲低下的問(wèn)題,而葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人體吸收。當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時(shí),若及時(shí)飲用葡萄汁,可很快使癥狀緩解。同時(shí),法國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),葡萄能阻止血栓形成,降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,保持血管的暢通,這能幫助減少男性勃起功能障礙的發(fā)生率。此外。葡萄中含有的類(lèi)黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑,可抵抗衰老,讓身體保持年輕和激情。

  全世界80%的葡萄都用于釀酒,女性每日適當(dāng)飲用葡萄酒,還能幫助延緩更年期的到來(lái),讓性生活更加美滿。

  葡萄的營(yíng)養(yǎng)極其豐富。據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家對(duì)葡萄干的科學(xué)測(cè)定(各種類(lèi)的漿果鮮葡萄營(yíng)養(yǎng)成分平均是其三成左右),每百克中含蛋白質(zhì)3.1克、脂肪0.5克、碳水化合物69克,能產(chǎn)生熱量293千卡,含鈣57毫克、磷140毫克、鐵3.8毫克等。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與紅棗、桂圓不相上下。中醫(yī)認(rèn)為葡萄有益氣補(bǔ)血、生津止渴、健脾利尿之功,能幫助人體排出毒素。

  市場(chǎng)上鮮葡萄色彩各異,紅白綠紫黑都有。殊不知各種皮色葡萄各有營(yíng)養(yǎng)與藥用偏重性。

  紅色葡萄含逆轉(zhuǎn)酶,可軟化血管、活血化淤,防止血栓形成,心血管病人宜多食;逆轉(zhuǎn)酶在紅葡萄皮里含量最豐富,最好連皮一起吃。

  白葡萄具有補(bǔ)肺氣、潤(rùn)肺功效,很適合咳嗽、患呼吸系統(tǒng)疾病的人食用。

  綠葡萄則偏重于清熱解毒。

  紫葡萄富含花青素,有美容抗衰老之功。

  黑葡萄則滋陰養(yǎng)腎、黑頭發(fā)的功效更為突出。

  葡萄性偏涼,胃寒者食用要適可而止。

  “吃葡萄不吐葡萄皮”,從營(yíng)養(yǎng)角度說(shuō),這句順口溜應(yīng)改為“吃葡萄不吐皮和子”,葡萄皮和葡萄子聚集了葡萄中大部分營(yíng)養(yǎng),吃葡萄時(shí)最好整顆吃。如果覺(jué)得口感不太好,可把葡萄連皮帶子榨成葡萄汁飲用。但要提醒的是,葡萄性偏涼,胃寒的人一次不要吃太多。

(責(zé)任編輯:)