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原標(biāo)題:孕婦吃什么去火快
上火的時(shí)候特別讓人覺得難受,喉嚨干痛、兩眼赤紅、鼻腔熱烘,甚至爛嘴角、流鼻血、牙痛等,都是上火的癥狀,而這些癥狀,在準(zhǔn)媽媽們身上會(huì)發(fā)生的更為頻繁。那么,孕婦吃什么去火快?
孕婦吃什么去火快之水
出現(xiàn)上火的癥狀了,準(zhǔn)媽媽們首先要做的就是多喝水了。水來源方便,并且能夠想喝就喝,對(duì)付上火,喝水絕對(duì)就是一個(gè)緊急救治的良方啦!如果準(zhǔn)媽媽們不喜歡喝白開水,還可以在水中放一些金銀花,這樣就能兼具降火與清熱的功效,還不會(huì)傷害到寶寶的健康。
孕婦吃什么去火快之梨
梨的去火功效一直都是有目共睹的,準(zhǔn)媽媽們既可以直接將梨削皮后就吃,也可以把梨榨取成汁來進(jìn)行飲用。不過,小編在此要推薦準(zhǔn)媽媽們的是梨的另一種去火吃法,那就是準(zhǔn)媽媽們可以把梨切成片,然后放入燒開的沸水中,加一些鹽巴一起煮至沸騰,再把梨撈出來,把梨和湯水一起食用即可。這道梨湯不僅能夠幫助準(zhǔn)媽媽們降火,還能清熱解毒,準(zhǔn)媽媽們不妨都試一下。
孕婦吃什么去火快之苦瓜
準(zhǔn)媽媽們除了要安撫自己的情緒之外,還可以吃一些苦瓜來降火�?喙系淖龇ㄒ彩嵌喾N多樣,既可以直接清炒苦瓜來吃,還可以涼拌苦瓜,就連煲湯,苦瓜也能獻(xiàn)上一臂之力!準(zhǔn)媽媽們?cè)谂腼冞^程中,只要保證苦瓜能夠不失“青色”。不過雖然苦瓜的降火功效很好,但是孕期還是少吃苦瓜的好。
孕婦吃什么去火快之草莓
草莓也是一種幫助人體降火的水果,草莓不但味道好,色澤濃郁,而且其藥用價(jià)值也很豐富,幫助人體降火的功力也不小呢!不過,草莓的生長(zhǎng)以春天為盛,受季節(jié)的約束比較大,現(xiàn)在秋冬季節(jié)來說很難買到。
孕婦吃什么去火快?小編已經(jīng)為各位準(zhǔn)媽媽們做出了解答,相信各位準(zhǔn)媽媽們都已經(jīng)心中有數(shù)了吧!小編希望準(zhǔn)媽媽們?cè)谏匣鸬臅r(shí)候能夠平心靜氣地去降火,不要急躁,越焦急越難受呢!只要準(zhǔn)媽媽們適當(dāng)吃一些小編推薦的降火食物,相信食療不久之后,火氣就能全消啦!準(zhǔn)媽媽們,加油吧!
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