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原標(biāo)題:幼兒健康知識有哪些
幼兒健康知識有哪些?孩子能夠健康成長是都很關(guān)注的,對于孩子的護(hù)理也是很重要的,在孩子成長過程中的常識也是不能忽視的,那幼兒健康小常識有哪些?
一、幼兒健康小常識:膨化食品損害幼兒健康,降低寶寶免疫力
膨化食品比如薯?xiàng)l、蝦條之類,這些食物因?yàn)榭谖断愦嗵鹈朗莾和钕矚g的食品之一,但是大多數(shù)家長不知道這類食物對孩子的健康影響非常大。
下面細(xì)數(shù)膨化食品有哪些危害:
1、屬于垃圾食品沒有營養(yǎng)價(jià)值,還有大量添加劑鉛,長期食用會讓孩子免疫力降低就引起咳嗽。
2、影響兒童智力發(fā)育,造成智力發(fā)育遲緩。
3、消化系統(tǒng)的損害,食欲降低。
4、膨化食品刺激兒童咽喉部,易讓上呼吸道感染的兒童咳嗽加重。
因此膨化食品給幼兒健康帶來很大的威脅,家長盡量讓孩子少吃或者是不吃此類食品。
二、幼兒健康小常識:無營養(yǎng)價(jià)值又會致死人命的果凍
果凍也是兒童最喜歡的食物之一,果凍的食用說明中都標(biāo)有一定年齡下的兒童不能食用,但是還是有的兒童誤嗆入氣管難以去取出,或者導(dǎo)致死亡。家長盡量讓兒童遠(yuǎn)離沒有營養(yǎng)的果凍,以免造成生命威脅。
三、幼兒健康小常識:讓孩子遠(yuǎn)離巧克力和糖果
巧克力有很高營養(yǎng)這種說法不一定準(zhǔn)確,簡單說要看食品的蛋白質(zhì)含量高低,比如牛羊肉、牛奶、海產(chǎn)品等食物的產(chǎn)品是高營養(yǎng)的食物,而巧克力屬于高熱量食物,長期食用會造成孩子發(fā)胖,不利于健康。尤其注意孩子感冒藥遠(yuǎn)離巧克力,食用巧克力會造成痰液粘稠不容易咳出。家長盡量避免讓孩子食用含糖高熱量食物。
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