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孕婦可以吃茯苓餅嗎

時間:2015-11-24 09:36:36 來源:媽媽網(wǎng)

  原標題:孕婦能吃茯苓餅嗎

  茯苓餅的營養(yǎng)價值極高,食療功效也很是不錯,加上其風味獨特,口感特別,一直以來,就備受大眾的喜愛。然而,對于特殊人群孕婦而言,她們能吃茯苓餅嗎?畢竟孕婦的飲食是要十分注意的并也要很講究的,她們不能像普通人群一樣想吃就吃。

  

孕婦可以吃茯苓餅嗎

  孕婦是可以吃茯苓餅的,適量的食用,對于孕婦本身及胎兒均有很好的功效。一般而言,茯苓餅可分為三種類型,孕媽在選購的時候呢,可以選購多種類型的茯苓餅,這樣既不會覺得膩,也可在享受各種各樣的口感同時,身體能吸收更多不同的營養(yǎng)。

  傳統(tǒng)型茯苓餅是由茯苓、核桃、芝麻、蜂蜜等制成,具有補腦、健腦的功效;果仁型茯苓餅是在傳統(tǒng)型茯苓餅的基礎上,加入杏仁、核桃、花生、松仁等果仁所制成,特別適合喜歡果仁的朋友食用;營養(yǎng)型茯苓餅也是在傳統(tǒng)型茯苓夾餅基礎上,加入胡蘿卜、南瓜、芋頭、山藥、西紅柿等制成,這款餅干特別適合上班族補充維生素和微量元素。這就是茯苓餅的三種類型,孕媽在選購的時候,可以三種類型搭配購買哦,這樣能攝入更多的營養(yǎng),對身體的好處多多。

(責任編輯:)