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人流后如何保養(yǎng)

時間:2015-11-21 14:26:24 來源:99健康網(wǎng)

  原標(biāo)題:人流后怎么保養(yǎng)子宮

  人流是女性常用于解決意外懷孕而采取的補(bǔ)救措施。雖然現(xiàn)在醫(yī)學(xué)在不斷的進(jìn)步,但是人流對身體還是有一定的傷害,那么人流后如何保養(yǎng)子宮?

  

人流后如何保養(yǎng)

  人流后怎么保養(yǎng)子宮

  人流會增加傷害子宮的幾率,流產(chǎn)次數(shù)越多,傷害的幾率就越大。因?yàn)閭鹘y(tǒng)的流產(chǎn)醫(yī)生無法看到子宮內(nèi)部的情況,如果器械使用過程中用力過猛或操作不當(dāng)就會對子宮造成傷害。而無痛人流則會對激素分泌產(chǎn)生影響,因此也傷害到了子宮。所以女人一生流產(chǎn)不要超過3次,一年之內(nèi)流產(chǎn)不要超過2次。

  人流術(shù)后一個月內(nèi)是女性保養(yǎng)子宮的關(guān)鍵時期,如果不注意子宮的保養(yǎng)則很容易引發(fā)婦科疾病。即使當(dāng)時沒太大感覺,也容易落下病根。

  1、注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng)。人流手術(shù)后身體比較虛弱,需要注意增加營養(yǎng),增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力,促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。人流術(shù)后,應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù)。

  2、觀察出血情況。人流手術(shù)后陰道流血超過兩個星期以上,就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治。如果伴有下腹發(fā)熱、疼痛、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)應(yīng)更加重視。

  3、堅(jiān)持做好避孕。人流手術(shù)卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù),卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕很快又會懷孕。因此,應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施,人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的補(bǔ)救措施,必須堅(jiān)持以避孕為主,不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕措施。

  如何保護(hù)子宮

  1、不可習(xí)慣性流產(chǎn)。短時期內(nèi)反復(fù)人工流產(chǎn),是導(dǎo)致子宮傷病的重要因素。通常醫(yī)生在做人流手術(shù)時不能看見宮腔,是“盲操作”。往往有少數(shù)因術(shù)前未查清楚子宮位置、大小,手術(shù)時器械進(jìn)入方向與子宮曲度不一致,或用力過猛等而造成子宮損傷,甚至穿孔;蛘咴斐蓪m腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連,導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。女人一生流產(chǎn)不要超過3次,一年之內(nèi)流產(chǎn)不要超過2次。

  2、不要縱欲亂性。性生活放縱,尤其是與多個男子發(fā)生關(guān)系,子宮則是首當(dāng)其沖的受害者。如不潔的性交,病原體可經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi),引起子宮內(nèi)膜感染。

  3、嚴(yán)防宮脫。產(chǎn)后不注意休息,經(jīng)常下蹲勞動或干重活,使腹壓增加,子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。

  4、減少高脂食物。高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放,而的形成與大量雌激素刺激有關(guān),堅(jiān)持低脂肪,要多喝水、忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

  5、注意觀察月經(jīng)、白帶是否正常。如發(fā)現(xiàn)白帶增多,經(jīng)期出血異常要及時就醫(yī),并作相關(guān)的檢查,做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

  無痛人流后要怎么護(hù)理

  1、人流后一個月內(nèi)禁止同房,保持外陰清潔衛(wèi)生。人流后子宮口還沒有閉合,子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程,在這段時間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴,以免不潔水進(jìn)入陰道,導(dǎo)致細(xì)菌侵襲,引起感染。

  2、人流后要更加保持外陰部清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗1~2次,勤換月經(jīng)墊和草紙。2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴,1個月內(nèi)禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味,可能為感染所致,要及時就診。

  3、無痛人工流產(chǎn)后需要休息2周,少看報紙及電視。

  4、多吃些富有營養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復(fù)正常。一般而言術(shù)后7-10天忌食冷飲,一月內(nèi)忌食辛辣食物。

  5、無痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕。正常情況下子宮內(nèi)膜修復(fù)期為半年左右,所以需要特別注意,以防止再次懷孕致使子宮損傷。

  6、2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。

  7、術(shù)后2周內(nèi),適當(dāng)臥床休息,不做重體力勞動。

  8、一般在3~5天陰道流血漸漸停止,最多不超過10~15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量,持續(xù)時間過長,這時需要及時就診治療。

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