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男人需要一碗紅糖水 驅(qū)寒暖胃緩解疲勞

時(shí)間:2015-11-13 16:59:24 來(lái)源:中國(guó)日?qǐng)?bào)網(wǎng)

  現(xiàn)在提起紅糖水,無(wú)非有兩種主流觀點(diǎn),一是感冒了才喝,二是女人痛經(jīng)時(shí)才喝。其實(shí),紅糖是未經(jīng)精煉的粗糖,保留了較多的維生素和礦物質(zhì),寒冷的冬日里每天喝一碗,可以驅(qū)寒暖胃,并非“女性專用”。男人也可以喝紅糖水大家知道嗎?那么男人喝紅糖水有哪些好處呢?

  紅糖具有健脾、補(bǔ)血、驅(qū)寒、滋養(yǎng)身體等作用,是中醫(yī)治療婦科疾病的常用藥物,常被認(rèn)為是女人的專屬。其實(shí),脾胃虛寒的男人每天喝適量的紅糖水,對(duì)身體是有好處的,性愛(ài)前喝還有助于恢復(fù)體力。

  紅糖對(duì)男人的好處

  一、溫補(bǔ)

  紅糖補(bǔ)血、驅(qū)寒、滋養(yǎng)身體,這是許多人的共識(shí)。紅糖的好處在于“溫而補(bǔ)之,溫而通之,溫而散之”,也就是我們俗稱的溫補(bǔ)。而且其適宜大多數(shù)人群食用。

  二、恢復(fù)體力、緩解疲勞

  中醫(yī)認(rèn)為,紅糖性溫味甘,能夠入肝、脾、胃經(jīng),具有補(bǔ)中暖肝的作用,紅糖中含有大量的鐵,而鐵正是產(chǎn)生人體能量的主要介質(zhì),擔(dān)負(fù)著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務(wù)。由于它含鐵豐富,男人喝了對(duì)恢復(fù)體力的效果會(huì)更好。

  男人在外應(yīng)酬多、工作壓力比較大,嚴(yán)寒冬日,喝些紅糖水,不僅能驅(qū)寒益氣、養(yǎng)肝護(hù)脾,還能在工作疲勞時(shí)幫助恢復(fù)體力、緩解疲勞。

  三、抗衰老

  除了富含鐵元素之外,紅糖中的硒元素含量也是最高的,硒可謂是抗氧化的“排頭兵”,能很好地延緩衰老,預(yù)防心血管疾病和癌癥。

  四、助勃起

  紅糖甘溫,含有麥芽糖、氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素B、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于益氣養(yǎng)血。陰莖勃起主要依靠氣血灌注于陰莖的經(jīng)脈,氣血充足有益于性能力。

  男人怎么喝紅糖水?

  男性體質(zhì)虛寒、氣血不足或勞累疲憊時(shí),可以通過(guò)喝紅糖水來(lái)調(diào)整、修養(yǎng)。

  用紅糖、枸杞子煮荷包蛋,可以起到滋陰補(bǔ)腎的作用,對(duì)改善勃起功能有益;

  用紅糖泡桂圓食用,能夠安神,幫助改善睡眠,恢復(fù)體力;

  紅糖泡黃芪、大棗則可以補(bǔ)中益氣、健脾和胃,有助于增強(qiáng)體質(zhì)。

  注意:不要在睡前喝

  睡前喝很可能會(huì)使體內(nèi)糖儲(chǔ)量過(guò)大,長(zhǎng)期如此有可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病,同時(shí)還可能出現(xiàn)的是發(fā)胖、齲齒等其他癥狀。

  著涼、感冒或者身體疲勞的時(shí)候,不論女性還是男性,都可以喝些紅糖水,不過(guò)每天用量不要超過(guò)15克。

(責(zé)任編輯:)