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女人想預(yù)防附件炎從飲食抓起

時(shí)間:2014-02-11 16:54:44 來源:互聯(lián)網(wǎng)

  女性附件炎患者在發(fā)現(xiàn)的時(shí)候,除了要積極的去醫(yī)院接受治療,在日常的飲食中,一些原則是需要大家積極把握的,因?yàn)橹挥蟹e極把握附件炎患者的飲食原則,才能夠?yàn)榉e極的預(yù)防提供依據(jù)。

  1、不要吃刺激性的食物

  附件炎患者不要吃辛辣等刺激性的食物,以及太熱、太涼,溫度變化過大的食物。

  2、更年期女性患者多吃鈣質(zhì)豐富的食物

  即將面臨更年期的附件炎患者,應(yīng)多吃牛奶、小魚干等鈣質(zhì)豐富的食品。

  3、月經(jīng)較多的患者多吃含鐵的食物

  月經(jīng)量較多的附件炎患者在日常飲食中應(yīng)多吃菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄干等含鐵量多的食物,以利于補(bǔ)血。

  4、多吃高纖維食物

  附件炎患者日常多吃蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等高纖維食物,這樣可促進(jìn)動(dòng)情激素排出,增加血液中鎂的含量,對(duì)調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)有一定的幫助。

  5、攝取足夠的蛋白質(zhì)

  附件炎患者的飲食應(yīng)多瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物,以補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營養(yǎng)素、礦物質(zhì),提高免疫力。

  以上就是附件炎飲食預(yù)防的介紹,附件炎是指輸卵管和卵巢的炎癥,附件炎患者除了在醫(yī)院接受治療外,還應(yīng)重視飲食方面的調(diào)整,把握附件炎患者的飲食原則。

(責(zé)任編輯:唐展)