在我們身邊，不乏一些男男女女們通過(guò)各種方法以得升性欲，提高性能力，像服用偉哥及其他春藥，覺(jué)得這樣才能夠達(dá)到“立竿見(jiàn)影”的效果，殊不知，其實(shí)也有很多可以提高性愛(ài)效率的方法，而且與服用藥品相比要安全的多，同時(shí)也實(shí)惠的多。

　　紅棗：紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補(bǔ)血的作用，對(duì)早泄和陽(yáng)痿患者有很好的食療效果。

　　獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開(kāi)水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。

　　荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。

　　蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要?jiǎng)內(nèi)?15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢(mèng)遺過(guò)多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。

（責(zé)任編輯：唐展）