現(xiàn)代人的生活越來(lái)越忙碌，真正靜下心來(lái)的時(shí)間少之又少。那些平素被我們忽略的健康問(wèn)題就越積越多，到最后越來(lái)越嚴(yán)重，千里之堤毀于蟻穴最后健康亮紅燈，忙忙碌碌了許久也不得不停下來(lái)。其實(shí)很多疾病只要我們生活中仔細(xì)注意及早發(fā)現(xiàn)都是可以在細(xì)微的時(shí)候就化解掉的。我就告訴大家一些平常照鏡子就可以發(fā)現(xiàn)的卻容易被人忽視的疾病先兆。

　　每一天一早起來(lái)，看著鏡子中的自己會(huì)不會(huì)有異樣的感覺(jué)。不一定是大的改變只是一些細(xì)微之處的改變，仔細(xì)觀察一下，那也許正是身體在向你求助。因?yàn)楝F(xiàn)代人的生活越來(lái)越忙碌，真正靜下心來(lái)的時(shí)間少之又少。那些平素被我們忽略的健康問(wèn)題就越積越多，到最后越來(lái)越嚴(yán)重，千里之堤毀于蟻穴最后健康亮紅燈，忙忙碌碌了許久也不得不停下來(lái)。其實(shí)很多疾病只要我們生活中仔細(xì)注意及早發(fā)現(xiàn)都是可以在細(xì)微的時(shí)候就化解掉的。我就告訴大家一些平常照鏡子就可以發(fā)現(xiàn)的卻容易被人忽視的疾病先兆。

　　1.看眼睛

　　脂肪粒：脂肪粒的形成有可能是因?yàn)槟阊鄄繆y容堵塞毛孔造成的，但是還有一種可能就是身體內(nèi)膽固醇過(guò)高的緣故，攝入的脂肪量過(guò)高，脂肪堆積就容易形成脂肪粒。但是還有一種很重要的原因就是身體里的脾臟可能比較虛弱引起的，脾臟虛弱代謝脂肪就會(huì)比較緩慢。

　　紅血絲：由于現(xiàn)代人用眼壓力比較大，出現(xiàn)眼部問(wèn)題比較多，并不是一看到眼睛里都是紅血絲就著急點(diǎn)眼藥水。這個(gè)時(shí)候你大可以活動(dòng)一下僵直酸痛的肩部，因?yàn)檠鄄考t血絲也有可能是身體上的血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的，活動(dòng)一下之后再好好休息一下，就可以緩解這個(gè)眼部問(wèn)題了。

　　眼白泛黃：照鏡子的時(shí)候仔細(xì)看看自己的眼睛，如果眼睛不再清澈眼白出現(xiàn)渾濁的情況就一定要引起注意了。一般肝、膽等臟器性疾病的有問(wèn)題的先兆，如果有這種情況最好到醫(yī)院檢查一下身體。

　　2.觀唇色

　　唇色發(fā)白：注意唇色的變化可以發(fā)現(xiàn)身體正在發(fā)生的變化，能夠及早的發(fā)現(xiàn)潛在疾病。因?yàn)榇讲勘砥ず鼙】梢暂p而易舉的反映血液情況，唇色過(guò)白有可能是體內(nèi)缺少血紅細(xì)胞不足所致，在飲食中添加動(dòng)物肝臟等就可以減輕貧血的情況。

　　唇色艷紅：唇色過(guò)白不是好事但是唇色過(guò)艷同樣代表身體已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，過(guò)于鮮艷的唇色再加上有厭食或者伴隨強(qiáng)烈口氣的話，多半是肝火過(guò)旺、脾胃失調(diào)。當(dāng)然如果體溫上升，也會(huì)有唇部或者雙頰等局部發(fā)紅的狀況，這個(gè)時(shí)候有可能是體溫的變化，需要注意。

　　嘴唇發(fā)紫：這里所說(shuō)的顏色是發(fā)青黑或者紫色的唇色，如果長(zhǎng)期是這種顏色那一定要引起足夠的注意，因?yàn)橛锌赡苁切呐K等器官出現(xiàn)問(wèn)題。一般心臟或者肺部出現(xiàn)問(wèn)題都會(huì)表現(xiàn)為唇色發(fā)紫為前兆。

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