不會吃水果

　　問題：大多數(shù)人根據(jù)自己的喜好選擇水果的種類。但很多人不知道，不同的水果含有的營養(yǎng)成分不同，適合不同職業(yè)的人食用。

　　 對策：

　　1.疲憊不堪―――吃柿子。因?yàn)槠�勞在多�?shù)情況下是因?yàn)槿毖�造成的，而柿子里含有很多鐵元素，可以刺激血紅蛋白的生成。

　　2.司機(jī)―――吃橙子。橙子可以幫助經(jīng)常吸入廢氣的司機(jī)排除體內(nèi)的毒素。

　　3.常用電腦―――吃油梨。油梨含豐富的維生素A、E和B2對眼睛有益。

　　4.煙民―――吃葡萄。葡萄有祛痰作用。

　　5.中年女性―――吃木瓜和芒果。木瓜可以提高性能力。芒果含有豐富的胡蘿卜素β和獨(dú)一無二的酶，可以令皮膚富有彈性，并且延緩皺紋生成。

（責(zé)任編輯：kathy）