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傳授中華養(yǎng)生之道——“清心”養(yǎng)生法

時(shí)間:2009-07-03 13:55:38 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)

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  聊天健腦法  聊天既是一項(xiàng)裨益身心健康的快樂(lè)活動(dòng),又是獲得美好心情的一種有效而愉快的手段。在節(jié)假日茶余飯后,親朋好友相聚,合家團(tuán)圓,吹吹“山海經(jīng)”,侃侃家常話(huà),無(wú)疑是做了一次趣味盎然的腦力保健操。使大腦在和諧氛圍里得到一次“健美鍛煉”。聊天還能消除積郁,忘卻愁苦,使人得到快樂(lè),而樂(lè)能怡情,樂(lè)能使人長(zhǎng)壽。

(責(zé)任編輯:羽昕)