一年之計(jì)在于春!春光明媚之時(shí),萬(wàn)物以榮,不少“貓冬”的人紛紛開啟春季運(yùn)動(dòng)、出游計(jì)劃。不過,對(duì)于患有關(guān)節(jié)疾病的群體,比如骨關(guān)節(jié)炎患者,如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)不到位,春季很可能變成關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等病癥復(fù)發(fā)、加重的“高危時(shí)期”[1]。對(duì)此,除了保持警惕之心,做好運(yùn)動(dòng)健康管理,還應(yīng)遵醫(yī)囑科學(xué)服用以西樂葆塞來昔布膠囊為代表的一線治療藥物,做到雙管齊下、標(biāo)本兼顧。

　　春季容易關(guān)節(jié)疼痛?科學(xué)養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié),勿給骨關(guān)節(jié)炎可乘之機(jī)

　　嚴(yán)防春季關(guān)節(jié)疼痛,需要骨關(guān)節(jié)炎患者做好自我管理,根據(jù)自身情況,合理、適度地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。首先,運(yùn)動(dòng)類型上宜輕松平緩,pass掉登山、快跑這類對(duì)關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)重、容易受傷的運(yùn)動(dòng),優(yōu)先散步、騎行、游泳等低強(qiáng)度、低沖擊的運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)肌肉力量,提升關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、活動(dòng)度[2]。

　　其次,春季鍛煉要循序漸進(jìn),合理安排運(yùn)動(dòng)量。尤其是冬季運(yùn)動(dòng)量明顯減少的患者,宜逐步增加運(yùn)動(dòng)量,給關(guān)節(jié)一個(gè)適應(yīng)過程。

　　同時(shí),關(guān)節(jié)防護(hù)措施一定要到位。每次運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做好熱身,穿著軟硬、彈性適度的運(yùn)動(dòng)鞋。老年患者的話,最好配上手杖、步行器等輔助支撐工具,以便在運(yùn)動(dòng)和日常活動(dòng)的過程中減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。

　　考慮到春天氣溫變化大,早晚較冷,且濕氣重,容易令人體持續(xù)受到濕冷刺激,使得關(guān)節(jié)局部血流不暢、關(guān)節(jié)周圍炎癥因子增多,進(jìn)而加劇關(guān)節(jié)疼痛[3],患者還應(yīng)重視日常保暖、防潮。比如膝骨關(guān)節(jié)炎患者,應(yīng)盡量避免早晚天寒時(shí)外出鍛煉,并盡量穿著長(zhǎng)褲、佩戴護(hù)膝,避免膝關(guān)節(jié)受涼、受凍。

　　骨關(guān)節(jié)炎春季易復(fù)發(fā)?用好西樂葆塞來昔布膠囊,不怕關(guān)節(jié)疼痛反復(fù)

　　除了合理、適度地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,做好保暖防潮,在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)用藥,也是春季“對(duì)抗”骨關(guān)節(jié)炎的重要措施。尤其在關(guān)節(jié)疼痛已經(jīng)開始折騰人時(shí),更需要及時(shí)介入藥物治療,避免病癥進(jìn)一步發(fā)展。

　　而在骨關(guān)節(jié)炎常見治療藥物中,以功效全面、標(biāo)本兼治著稱的西樂葆塞來昔布膠囊,不僅能起到快速鎮(zhèn)痛、長(zhǎng)效抗炎的作用,還能直擊關(guān)節(jié)疼痛根源——關(guān)節(jié)軟骨變性破壞及骨質(zhì)增生[4],進(jìn)而根源治痛、延緩病程進(jìn)展。

　　具體來講,作為代表性的第二代非甾體抗炎藥(NSAIDs),西樂葆塞來昔布膠囊屬于選擇性COX-2抑制劑,可通過阻斷、抑制炎癥物質(zhì)如前列腺素的合成,有效緩解關(guān)節(jié)炎癥導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等病癥。

　　多項(xiàng)研究顯示,西樂葆塞來昔布膠囊起效快、作用時(shí)間長(zhǎng),口服后半小時(shí)左右即可發(fā)揮作用,并持續(xù)鎮(zhèn)痛、抗炎24小時(shí)[5][6]。

　　同時(shí),針對(duì)骨關(guān)節(jié)炎患者關(guān)節(jié)疼痛源頭所在,西樂葆塞來昔布膠囊可通過抑制關(guān)節(jié)軟骨中蛋白多糖的降解、促進(jìn)II型膠原蛋白合成,有效抑制軟骨成分丟失,并加速受損軟骨自我修復(fù),做到止痛更治痛[7][8]!

　　安全性方面,作為被國(guó)內(nèi)外指南一致推薦的骨關(guān)節(jié)炎臨床治療藥物[9][10][11][12][13],西樂葆塞來昔布膠囊有著嚴(yán)密、復(fù)雜的研發(fā)流程,其安全獲益性已被上市前的I、II、III期臨床試驗(yàn)以及上市后的大量臨床研究、實(shí)踐反復(fù)驗(yàn)證。

　　春暖花開之際,正是運(yùn)動(dòng)鍛煉、外出游玩的好時(shí)機(jī)。對(duì)骨關(guān)節(jié)炎患者而言,如果不想被關(guān)節(jié)疼痛困住腳步,應(yīng)慎重地評(píng)估自身健康狀態(tài),合理、適度地參與各類活動(dòng),做足關(guān)節(jié)防護(hù)與保暖防潮措施,不給病癥可乘之機(jī)。若關(guān)節(jié)已經(jīng)在“鬧脾氣”,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用西樂葆塞來昔布膠囊,從根源改善病情,嚴(yán)守關(guān)節(jié)健康。

　　參考文獻(xiàn):

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　　[11] 劉曉丹, 等. 中國(guó)醫(yī)藥工業(yè)雜志. 2018;49(7):999-1005.

　　[12] 李雪梅, 等. 中國(guó)新藥雜志. 2015;24(8):865-8.

　　[13] McKenna F,et al. Celecoxib versus diclofenac in the anagement of osteoarthritis of the knee. Scand J Rheumatol.2001;30:11-8.

（責(zé)任編輯：華康）